Kladdkaka.
Man blir ju överlycklig när man får en present när man kommer till jobbet. Inslagen dessutom, det ryktas om att det befinner sig en kladdkaka i det lilla silvriga paket. Mitt mellanmål i eftermiddag innan Zumban.
I dag ska vi testa gymmet på fina Östermalm, kommer bli spännande. Ser fram emot att svettas, basta och känna mig trött efter träning.
Mera Zumba!
Startade dagen med att hälla kaffe på min nya vita fina tröjja! Men vad gör det när det är Zumba om 50 minuter! Dags att svettas lite! Zumba! Zumba! Zumba!
Mellis!
Jag laddar inför träningen med mellis.
I dag blev det en smoothie gjord på vaniljyoghurt, mjölk, banan och hallon :)
Måndagen den 28e Februari!
God morgon!
Dagens frulle består av smoothie gjorde av mjölk, vaniljyoghurt, hallon och banan. Smaskens!
I dag blir en tuff dag mycket som ska göras, sen träning och sist men inte minst hem och städa!
Bra helg.
Denna helgen har vart sjukt bra, och framför allt lugn när det gäller festande. Startade helgen med ett träningspass i fredags, i går var vi i Barkarby och fixade det sista inför Åre. I dag har vi vart i barkarby igen för att lämna tillbaka lite saker som blev felköpt i går, vart på soptippen, handlat mat, pantat burkar och nu käkat äppelpaj. Kvällen avslutas med med ett Zumba-pass! Och om Tessan får som hon vill så blir det även ett core-pass efter det!
Jag ser fram emot bastun efteråt!
Tack å hej!
Nya pjäxor igen..
Jaha, jag åkte tillbaka till Barkarby med Tessan och hittade ett par ännu bättre pjäxor. Så nu har jag två par pjäxor här hemma. Och efter två timmar på Stadium så vart jag trött!
Pjäxor - check!
Nu är pjäxor införskaffade inför Åre. Känns bra med en egen utrustning, nu är det bara stavar kvar!
Bettan är snygg och fräsch igen!
Får se hur länge det varar dock!
Undrar... Om han skulle kunna parkera bile...
Undrar... Om han skulle kunna parkera bilen lite närmare min bil?
Dags för service.
Av en ren slump i dag när jag kollade hur det låg till med service på Bettan så inser jag att det är exakt 1500 mil nu! Så dags att boka in henne för service!
Kallt som satan!
Det är verkligen kallt just nu, kanske lite för kallt. Vet inte om jag pallar med kyla.
Det är kallare än nordpolen.
Zumba..
Jag har haft ganska mycket fördommar av dans, jag är ju lixom inte den smidigaste personen i världen. Men jag och Tessan var lång i från sämst på passet! Och det ska göras om, otroligt givande och framförallt hade vi väldigt skoj! Så nästa onsdag är bokad!
Zumba
Nu ska jag i väg och testa på Zumba, kanske inte riktigt min grej men jag testar!
Ska försöka få med mig Tessan!
Ciao!
Detta är min nya kontorsstol :) dock funka...
Detta är min nya kontorsstol :) dock funkar den bra som fotpall just nu, i morgon blir det att testa att sitta på den! Ciao...
Mysig tisdag.
I går var en grymt trevlig dag.
Jag fick följa med Annie på Wimp-lanseringen, en ny skandinaviskt musiktjänst liknande Spotify. Tror det kommer bli grymt, jag gillar den redan. Vi fick även se Carl Norén, Winnie Who och Donkeboy uppträda live.
Kvällen spenderades hos Kija med Patte och Tessan, vi åkte på utflykt till södra delen av schtan, käkade Max, köpte fika och hade skönt häng helt enkelt.
Ciao!
Chockstart!
I morse var det tufft att kliva upp strax efter 6... Men vi gjorde det och pallade oss i väg till gymmet och körde konditionspass! Det känns i benen från i går och i eftermiddag kommer jag säkert dö av trötthet!
I morgon blir det vila tror jag! Sen fullt ös igen!
Jag gjorde det!!! 45 minute...
Jag gjorde det!!! 45 minuter på crosstrainern, oh yeah!
Träningsväskan står och längtar efter mig ...
Träningsväskan står och längtar efter mig :) bananerna lika så! Nu kör vi!!
Gymmet...
Det här med att gymma är ju ett stort frågetecken för min del...
Har tänkt ganska länge att jag ska börja träna igen, och i lördags tvingade Emil iväg mig till nya Sportlife på Lidingö. Jag tippade på att jag var där i April förra året, men jag hade väldigt fel. Jag var där den 24 Februari 2010. Så nu ett år senare är det dags igen. Jag ska kriga mig tillbaka till att hitta formen igen.
Gårdagen var mindre kul, hade sån sjuk träningsvärk i både mage och bröst!
Nu ska jag träna 10 gånger innan Åre, måste få bättre flås och bättre benmuskler innan jag ställer mig i backen!
Så det så.
Fröken Nyman säger skål och god natt!!
Fröken Nyman säger skål och god natt!!